ganar potencia - Equipación MMA

Cómo ganar explosividad y pegar más fuerte | Boxeo & MMA

septiembre 2, 2020mayo 10, 2020 por William Roquefeler

¿Cómo golpear más fuerte? Aspectos técnicos y físicos de la explosividad en el boxeo Todo luchador, ya sea boxeador, Kick Boxer o artista marcial mixto, quiere lanzar golpes de poder. Golpear con potencia es la imagen por excelencia de la lucha. Sin embargo, muy pocos luchadores son realmente grandes pegadores. Incluso entre aquellos que golpean … Read more

Entrenamiento con saco de boxeo para principiantes | Tablas de PRECISIÓN, TÉCNICA Y POTENCIA

septiembre 2, 2020septiembre 5, 2019 por William Roquefeler

Estos ejercicios para boxeadores nóveles te ayudarán a mejorar técnica y físicamente El saco es una de las piedras angulares del entrenamiento del boxeo. Lo es, también, para otros deportes como el kick boxing o las AMM. Con el saco podemos enfocarnos en la técnica, en la precisión del golpeo y la potencia de nuestros … Read more